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Aspical
Aspical D3 – 30 gélules
15,500 DT
Aspical D3 est un complément alimentaire qui associe du calcium et de la vitamine D3, en gélules. Il s'adresse aux adultes et aux adolescents dès 12 ans dont l'alimentation apporte peu de calcium ou qui manquent de soleil.
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Description
Les bienfaits
- Le calcium entre dans la construction des os et des dents et aide à garder leur solidité.
- La vitamine D3 permet à l'organisme de bien absorber et utiliser le calcium et le phosphore.
- Le calcium joue aussi un rôle dans le bon fonctionnement des muscles.
Bon à savoir
Les deux nutriments sont réunis dans une seule gélule : c'est plus simple qu'un comprimé effervescent ou un sachet, et il n'y a pas de goût. La vitamine D3 se fabrique surtout grâce au soleil : même en Tunisie, une personne qui sort peu, qui se couvre beaucoup ou qui a la peau foncée peut en manquer. Le nombre de gélules par jour (de 1 à 3) s'adapte aux apports en produits laitiers. Cette formule ne contient ni magnésium ni vitamine K2.
Composition
Pour 1 gélule :
- Calcium : 550 mg
- Vitamine D3 : 400 UI
Conseils d'utilisation
- Adultes et enfants à partir de 12 ans : 1 à 3 gélules par jour.
- Avaler avec un grand verre d'eau, de préférence en dehors des repas.
- Déconseillé en cas d'insuffisance rénale sévère, d'hypercalcémie, d'élimination excessive de calcium dans les urines, de calculs rénaux ou d'allergie à l'un des composants.
- Demandez l'avis d'un professionnel de santé en cas de grossesse ou d'allaitement.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
Questions fréquentes
Quelle différence entre Aspical D3 et Aspical D3 K2 ?
Les deux associent du calcium et de la vitamine D3. La version D3 K2 contient en plus de la vitamine K2, qui participe à la fixation du calcium dans les os. Aspical D3, lui, ne contient ni vitamine K2 ni magnésium.
Combien de gélules d'Aspical D3 prendre par jour ?
De 1 à 3 gélules par jour selon vos besoins. Si vous consommez déjà des produits laitiers chaque jour, une gélule suffit souvent. Votre médecin ou votre pharmacien peut vous aider à choisir la bonne dose, surtout si vous prenez déjà de la vitamine D.
Peut-on prendre Aspical D3 avec du fer ?
Oui, mais pas au même moment : le calcium gêne l'absorption du fer. Prenez-les à au moins deux heures d'intervalle, par exemple le fer le matin et Aspical D3 l'après-midi.
