Xen Kela Mag – 30 gélules

23,500 DT

Kela Mag est un complément alimentaire de magnésium chélaté (bisglycinate) associé à la vitamine B6, en boîte de 30 gélules. Il s'adresse aux adultes qui manquent de magnésium et qui se sentent fatigués, nerveux ou tendus.

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Description

Les bienfaits

Le magnésium contribue à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal des muscles.
Avec la vitamine B6, il aide au bon fonctionnement du système nerveux et à l'équilibre psychologique, ce qui compte en période de stress.
La vitamine B6 favorise aussi l'utilisation du magnésium par l'organisme.

Bon à savoir

Ici, le magnésium est lié à des acides aminés (forme chélatée, dite bisglycinate). Cette forme est en général mieux tolérée par l'intestin que les sels de magnésium classiques, qui donnent souvent des selles molles. Elle est aussi moins gênée par certains éléments du repas, comme le calcium, les phytates des céréales ou les tanins du thé.

Le magnésium agit dans la durée : les effets sur la fatigue se ressentent rarement dès les premiers jours.

Conseils d'utilisation

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.

Questions fréquentes

Quelle différence entre Kela Mag et Kela Mag Fort ?

Les deux apportent du magnésium chélaté (bisglycinate) en gélules. Kela Mag l'associe à la seule vitamine B6, alors que Kela Mag Fort ajoute d'autres vitamines du groupe B. Votre pharmacien peut vous orienter selon votre situation.

Peut-on prendre Kela Mag et Kela Fer en même temps ?

Les deux peuvent être pris pendant la même période, mais il vaut mieux ne pas les avaler au même moment. Le magnésium peut gêner l'absorption du fer : espacez les deux prises d'au moins deux heures, par exemple le fer le matin et le magnésium le soir.

Kela Mag donne-t-il des troubles digestifs ?

Le magnésium chélaté (bisglycinate) est en général mieux toléré que les formes classiques de magnésium, qui ont un effet laxatif plus marqué. En cas de selles molles, prenez les gélules pendant le repas et parlez-en à votre pharmacien.