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Vital
Vital Oligovit Mélatonine 1 mg – 15 gélules
10,800 DT
Cure 15 jours (15 gélules)
Oligovit Mélatonine de Vital est un complément alimentaire à base de mélatonine, dosé à 1 mg par gélule. Il s'adresse aux adultes qui mettent du temps à s'endormir le soir. La boîte contient 15 gélules.
Livraison 9,000 DT · expédié sous 24 h · paiement à la réception.
Description
Les bienfaits
- Prise peu avant le coucher, la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement.
- Une gélule par soir suffit : pas de comprimés à couper ni de gouttes à doser.
- Le dosage de 1 mg reste modéré, ce qui convient bien pour une première cure de mélatonine.
Bon à savoir
La mélatonine est l'hormone que le corps fabrique lui-même quand la nuit tombe. Elle donne le signal du sommeil, mais ce n'est pas un somnifère : elle aide surtout à s'endormir et donne de meilleurs résultats avec des horaires de coucher réguliers.
La boîte de 15 gélules permet de faire une cure courte, par exemple pendant une période de stress, après un changement de rythme ou au retour de vacances.
Si vos difficultés de sommeil durent depuis plusieurs semaines, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
Composition
Pour 1 gélule :
- Mélatonine : 1 mg
Conseils d'utilisation
- Adulte : 1 gélule par jour, le soir, environ 30 minutes avant le coucher.
- Ne pas dépasser la dose conseillée.
- En cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
Questions fréquentes
Oligovit Mélatonine, avis : est-ce que ça marche vraiment ?
La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement quand on en prend 1 mg peu avant le coucher, ce qui correspond à une gélule d'Oligovit Mélatonine. Elle aide à s'endormir mais ne force pas le sommeil comme un somnifère. Les résultats sont meilleurs avec un coucher à heure fixe et une chambre sombre.
Peut-on donner Oligovit Mélatonine à un enfant ou à un adolescent ?
La posologie indiquée concerne les adultes. Pour un enfant ou un adolescent qui a du mal à s'endormir, demandez d'abord l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de donner de la mélatonine.
Que faire si je dors toujours mal après la boîte d'Oligovit Mélatonine ?
Une boîte de 15 gélules correspond à une cure courte de deux semaines. Si les difficultés de sommeil persistent, ou si vous vous réveillez souvent la nuit plutôt que de mal vous endormir, parlez-en à votre médecin : la cause peut être différente et demander un autre accompagnement.
